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Una mala alimentación... ¿Afecta el rendimiento escolar de mi hij@?
Una mala alimentación... ¿Afecta el rendimiento escolar de mi hij@?

Por: Lic. Marcela Ochoa Nadal

La obesidad infantil es considerada una enfermedad ya que tiene consecuencias físicas, psicológicas y sociales.

La obesidad es más grave y perjudicial si se presenta en la infancia, ya que la cantidad y volumen de células grasas que se forman en esta etapa son mayores a las de un niño con peso normal, dando como consecuencia altas probabilidades de presentar numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, por mencionar algunas.

Pero además del riesgo de salud de los niños obesos, existe un problema poco mencionado pero no menos importante: su rendimiento escolar.

La obesidad infantil es considerada una enfermedad ya que tiene consecuencias físicas, psicológicas y sociales en el desarrollo de los niños que la padecen, afectando el autoestima, su motricidad y la capacidad para relacionarse.

Los niños con sobrepeso u obesidad a menudo son objeto de burlas dando como consecuencia problemas emocionales, depresión, se les dificulta relacionarse con su contexto debido al autoconcepto negativo que construyen de sí mismos. Por otro lado su motricidad se ve afectada al no poder realizar las actividades escolares de la misma forma que sus compañeros y se aíslan.
 

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  A los niños obesos se les dificulta el proceso de aprendizaje, debido a las afectaciones en todos los aspectos de su desarrollo. Para prevenir o resolver esta problemática escolar recomendamos:
  • Que los colegios establezcan cambios que promuevan hábitos de vida más saludables para sus alumnos, aumentando horas de educación física, implementando gimnasios o involucrando a los niños en actividades que los obliguen a moverse.
  • Regular la venta y el consumo de comida chatarra dentro de la jornada escolar.
  • Promover actividades escolares que involucren temas de nutrición y deporte como pláticas, talleres y conferencias.
     
     


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