La autoestima es el sentimiento valorativo de nosotros mismos, de nuestra forma de ser, es el grado de aceptación de quienes somos tanto a nivel mental, como espiritual y corporal.
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Actualmente nuestra salud se ve continuamente amenazada por factores como la contaminación, el estrés, las enfermedades degenerativas, sustancias tóxicas, alimentos altos en grasas, etc.
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El ejercicio es el complemento ideal para la dieta y sobre todo para una vida sana. Sin embargo y muy a pesar de las recomendaciones de médicos, nutriólogos, etc.
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La diabetes o Diabetes Mellitus, como se le conoce médicamente, es una enfermedad que está incrementándose enormemente en nuestros días tanto en niños como en adultos.
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